Une approche pragmatique plébiscitée par les familles ainsi que par les professionnels, mise en avant par Forbes
Comment gérez-vous la pression et les émotions fortes lorsqu'elles commencent à perturber vos capacités professionnelles, à affecter vos relations personnelles ou à impacter votre santé ?
Laissez-moi deviner : en faisant du sport, de la méditation, ou en appelant vos proches par exemple ? Ces moyens de régulation émotionnelle sont extrêmement efficaces et permettent effectivement un mieux-être.
Maintenant, que faites-vous lorsque vous faites face à une pression ou émotion trop envahissante - en temps réel ? Que ce soit au milieu d'une réunion de travail stressante, d'une procédure médicale anxiogène, d’un dîner de famille tendu, ou d’un endormissement difficile, il est possible de répondre à la situation de manière plus adaptée.
La sophrologie propose toute un ensemble de techniques structurées améliorant la conscience de soi, la gestion du stress, la régulation des émotions et le fonctionnement des capacités cognitives. Une fois apprises, vous pouvez pratiquer ces techniques en temps réel de façon totalement autonome, et ceci même dans les instants les plus difficiles.
Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez aujourd’hui bénéficier de séances de sophrologie avec moi.
Les séances se déroulent:
soit en présentiel à mon cabinet au Dubai Digital Park, chez Vital Vibes Health and Wellness à Jumeirah 1, ou à domicile, si vous êtes basé à Dubaï,
soit en visio si vous êtes basé à l’international.
Je travaille avec adultes, adolescents et enfants, aussi bien en français qu’en anglais.

La sophrologie déjà adoptée par plus de 11 millions de Français
Créée à l'origine par le psychiatre et neurologue Dr Alfonso Caycedo dans les années 1960, la sophrologie connaît une popularité croissante en Europe ces dernières années grâce à son efficacité pour promouvoir un mieux-être physique et mental.
Étant une pratique ressourçante et valorisante, elle est autant plébiscitée dans les hôpitaux que dans les écoles, les entreprises et les foyers.
Les derniers sondages BVA effectués indiquent que 11 millions de Français en 2018 avaient déjà pratiqué la sophrologie, en nette augmentation par rapport à 2014 (6 millions).
La sophrologie continue maintenant son essor autant en France qu’à l’international, où elle suscite un intérêt croissant.
Confidentialité
Les séances sont un espace de liberté d'expression et de secret professionnel absolu, concernant la totalité des sujets abordés.
Tout ce qui est abordé lors de l’accompagnement est strictement confidentiel et n'est jamais abordé hors séance.

Extraits de témoignages reçus
Cf page dédiée “Témoignages”
Une présence sur les réseaux sociaux très discrète
J’exerce jusqu’ici la sophrologie de façon très privée, avec une présence très limitée sur les réseaux sociaux.
Je privilégie les relations clients en m'engageant à respecter une confidentialité totale.
Pour initier le dialogue, contactez-moi sur WhatsApp au +971 58 864 7435 ou bien ici: